فواید پودر ویتامین B12

 

ویتامین B12 خالص پودریکی از ویتامین های B کمپلکس است و می توان آن را از طریق رژیم غذایی مصرف کرد. ویتامین B12 در بدن برای تشکیل گلبول های قرمز، متابولیسم سلولی، توسعه سیستم عصبی مرکزی و سنتز DNA مهم است.

 

ویتامین B12 عمدتا به عنوان یک کوآنزیم در بدن برای کمک به دو آنزیم برای انجام واکنش های متابولیک استفاده می شود. یکی از آنزیم‌ها متیونین سنتاز است که به تبدیل هموسیستئین به اسیدهای آمینه ضروری کمک می‌کند و در سایر واکنش‌های بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی بدن شرکت می‌کند.

 

آنزیم دیگر، L-methylmalonyl-CoA mutase، به متابولیسم اسیدهای چرب در داخل بدن کمک می کند.

 

 

پودر سیانوکوبالامین ویتامین B12کمبود در افرادی که رژیم غذایی متعادلی دارند نادر است [1]. با این حال، دلایل دیگری برای کمبود ویتامین B12 وجود دارد:

 

• ناتوانی در جذب ویتامین B12 کافی از غذا
• جراحی قبلی مرتبط با دستگاه گوارش
• استفاده طولانی مدت از برخی داروها
• فقدان فاکتور درونی، که نیاز به ویتامین B12 برای اتصال به پروتئین های فاکتور درونی معده قبل از جذب در بدن دارد.

 

 

ویتامین B12 تنها توسط میکروارگانیسم ها قابل سنتز است و بدن ما نمی تواند آن را به تنهایی تولید کند، بنابراین ما باید ویتامین B12 را به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی خود مصرف کنیم.

 

منابع معمول ویتامین B12 خوب عبارتند از: کله پاچه (به ویژه جگر)، گوشت، ماهی (ماهی آزاد، ماهی تن)، تخم مرغ، شیر، محصولات لبنی و غیره. غذاهای گیاهی به طور کلی حاوی ویتامین B12 نیستند یا محتوای آن بسیار کم است.

 

فراهمی زیستی ازپودر B12 خالصبسته به نوع منبع غذایی متفاوت است، منابع لبنی ویتامین B12 از دسترسی زیستی بسیار بالاتری نسبت به منابع گوشت و ماهی برخوردارند.

 

علاوه بر این، FDA اضافه کردن ویتامین B12 اضافی به محصولات غلات را برای جلوگیری از کمبود ویتامین B12 توصیه می کند.

 

 

 

1. ترویج رشد و بلوغ سلولی
ویتامین B12 می تواند سنتز DNA و پروتئین را تقویت کند، رشد و بلوغ گلبول های قرمز خون را تقویت کند، عملکرد خون ساز بدن ماهیچه را در حالت طبیعی قرار دهد و عملکرد طبیعی بافت عصبی را حفظ کند.

 

می توان از آن برای درمان کم خونی پرنیشیوز، بیماری کبد، نوریت، نورالژی و غیره استفاده کرد.

 

2. تحریک پذیری را از بین ببرید
ویتامین B12 یک ماده مغذی مهم برای انسان است که در انواع متابولیسم در بدن نقش دارد، اما همچنین در پیشگیری از کم خونی خطرناک، بیماری آلزایمر، افسردگی و سایر بیماری‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت انسان دارد.

 

در عین حالپودر متیل کوبالامینمی تواند اسیدهای چرب را متابولیزه کند، به طوری که چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها به درستی توسط بدن استفاده می شود، می تواند تحریک پذیری، تمرکز را از بین ببرد.

 

3. افزایش قدرت بدنی
ویتامین B12 می تواند به طور موثر خستگی بدن را از بین ببرد، به شادابی کمک کند، تحریک عصبی غیرطبیعی را مهار کند و قدرت بدنی را افزایش دهد. به افراد کمک کنید تا وضعیت ذهنی خود را حفظ کنند، مشکلات زندگی را برطرف کنند و می تواند برای تنظیم افسردگی بسیار مفید باشد.

 

4. تقویت حافظه
هنگامی که ویتامین B12 در حالت کمبود طولانی مدت قرار می گیرد، شکل طبیعی و عملکرد سلول های عصبی را از بین می برد و بر عملکرد طبیعی سیستم عصبی تأثیر می گذارد.

 

5. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی
ویتامین B12 در متابولیسم هموسیستئین در بدن نقش دارد، بنابراین بسیاری از مطالعات آن را تایید می کنندویتامین B12 پودر فلهمصرف می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مانند انفارکتوس میوکارد و سکته کمک کند.

 

علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که مکمل ویتامین B12 می تواند غلظت هموسیستئین را در بدن کاهش دهد.

 

 

فروترکو می تواند روش های تحویل کارآمد و راحت را برای محصولات مورد نیاز مشتریان ارائه دهد. به عنوان مثال: هوا، دریا، اکسپرس، می توانید از مشکلات کیفیت محصول در حین حمل و نقل مطمئن باشید.

 

ما کارکنان حرفه ای کسب و کار داریم تا در مورد نیازها و درک محصول شما با شما ارتباط برقرار کنند. یک سیستم صندوق پست حرفه ای وجود دارد، شما می توانید در هر زمان پیام بگذارید، به محض مشاهده آن را پاسخ خواهیم داد. اگر نیازی به محصول دارید، می‌توانید در هر زمان پیام بگذارید و به محض مشاهده آن را پاسخ خواهیم داد. برای جزئیات بیشتر با ما تماس بگیرید:Email: info@fruiterco.com.